Detox

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Detox ist die Abkürzung für Detoxifikation und bedeutet Entgiftung. Es bezeichnet Praktiken, die darauf abzielen, den Körper von angeblichen Schadstoffen zu befreien. Typische Methoden umfassen spezielle Diäten, Fastenkuren oder die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Wissenschaftliche Belege für die Wirksamkeit solcher Detox-Maßnahmen sind jedoch begrenzt, da der menschliche Körper über natürliche Entgiftungsmechanismen verfügt.