Entsäuerungskuren

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Eine Entsäuerungskur soll den Säure-Basen-Haushalt des Körpers ins Gleichgewicht bringen. Die Theorie dahinter besagt, dass eine übersäuerte Ernährung (z. B. durch Zucker, Fleisch, Kaffee, Alkohol und verarbeitete Lebensmittel) den Körper belastet und verschiedene gesundheitliche Probleme verursachen kann. Eine Entsäuerungskur setzt auf basische Lebensmittel und unterstützende Maßnahmen, um die Übersäuerung abzubauen.