Fasten für Anfänger

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Fasten für Anfänger bezieht sich auf Informationen und Anleitungen, die Neulingen helfen, sicher und effektiv mit dem Fasten zu beginnen. Dies umfasst Hinweise zur Vorbereitung, Auswahl geeigneter Fastenmethoden, mögliche Nebenwirkungen und Tipps zum erfolgreichen Durchführen einer Fastenkur.