Mein Fastenwandern
Fastenkrisenmanagement umfasst Strategien und Maßnahmen, um die genannten Fastenkrisen zu lindern oder zu vermeiden. Dazu zählen ausreichende Flüssigkeitszufuhr, Ruhe, moderate Bewegung und gegebenenfalls die Anpassung der Fastenmethode oder -dauer.
