Fasting Mimicking Diet - siehe Scheinfasten

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Scheinfasten, auch als "Fasting Mimicking Diet" (FMD) bekannt, ist eine Ernährungsform, die den Körper in einen Zustand versetzt, der dem Fasten ähnelt, ohne vollständig auf Nahrung zu verzichten. Diese Methode wurde von Valter Longo entwickelt und zielt darauf ab, die positiven Effekte des Fastens zu nutzen, während dennoch eine minimale Kalorienzufuhr möglich ist.