Heilfasten

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Heilfasten ist eine Form des Fastens, bei der über einen festgelegten Zeitraum vollständig auf feste Nahrung verzichtet wird. Stattdessen werden Flüssigkeiten wie Gemüsebrühe, Säfte und Tee konsumiert. Ziel ist es, den Körper zu entlasten, zu entgiften und das allgemeine Wohlbefinden zu fördern. Es sollte idealerweise unter ärztlicher Aufsicht durchgeführt werden.