Hochleistungsfasten

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Hochleistungsfasten bezieht sich auf spezielle Fastenmethoden, die darauf abzielen, die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit zu steigern. Dies kann durch gezielte Fastenintervalle oder -protokolle erreicht werden, die den Stoffwechsel optimieren und die Energieeffizienz des Körpers verbessern.