Vegane Ernährung

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Vegane Ernährung ist eine Ernährungsweise, die vollständig auf tierische Produkte verzichtet, einschließlich Fleisch, Fisch, Milchprodukte, Eier und Honig. Sie basiert ausschließlich auf pflanzlichen Lebensmitteln wie Gemüse, Obst, Hülsenfrüchten, Nüssen und Getreide, und wird oft aus ethischen, ökologischen oder gesundheitlichen Gründen gewählt.